אני הילד שישב כל היום וכל הלילה מול המסך במשחקי מחשב בלי להזיז שריר במשך שנים - before it was cool

​

עד שיום אחד נפל לי האסימון

החלטתי לשנות את חיי היומיום שלי ולהפוך לגרסה טובה יותר של עצמי.

​

נתקלתי באתגרים רבים שדרשו ממני התמודדות יומיומית והתמקדות מתמידה.

​

אני יודע כמה קשה זה לשנות את ההרגלים המוכרים ולקבוע יעדים בעולם שבו הכל מידי והספה כל כך מזמינה בסוף היום.
אני יודע כמה קשה להתמיד כשכל סרטון ברשת אומר לך שמה שעשית באימון לפני דקה זה התרגיל הכי גרוע בעולם ויש מליון תרגילים חדשים וטובים יותר.

נתקלתי במגבלות פיזיות וחוויתי את הקושי בתרגילים הכי 'פשוטים', הרגשתי את הקושי הפיזי והנפשי.

אני יודע מה זה לא להצליח את התרגיל שכולם מצליחים, אני יודע מה זה להתעייף ראשון ולהגיע אחרון.

נתקעתי, נפצעתי, לקחתי הפסקות וחוויתי אכזבות.

​

ואני יודע שאפשר להשתנות.

אפשר להפוך לגרסא טובה יותר של עצמנו.

מ-2017 אני עוזר לאנשים להתמקד בשיפור שלהם. 

בלי בולשיט, בלי בלבולים, עם עבודה ממוקדת, יעילה וחכמה.

אני משתמש בידע מהנסיון שלי כמתאמן, מאמן ופזיותרפיסט כדי לדייק ולמקד את האימונים של המתאמנים שלי

למקסימום תוצאות במינימום מאמץ!